MÉXICO.- La piel de naranja es lo que muchas personas conocen como celulitis. La piel, sobre todo la de las piernas, glúteos, brazos y hasta el abdomen se vuelve irregular y aparecen hoyuelos y nódulos en la superficie. Se trata de tejido adiposo o grasa.
Más del 90% de las mujeres tiene, tuvo o va a tener piel de naranja, esto independientemente de su estilo de vida y su constitución física, aunque algunas acciones pueden reducirla.
La celulitis o piel de naranja también puede verse cómo rugosa o con flacidez. Prácticamente ningún tratamiento a base de cremas está avalado por la ciencia para indicar que termina con el problema por completo, aunque sí ayudan un poco.
Los tratamientos especializados pueden completarse con algunos remedios caseros como:
EXFOLIANTE DE CAFÉ MOLIDO CON ACEITE.
Cada que te des un baño exfóliate la parte de la piel de naranja con una mezcla de café molido y aceite de almendras, el resultado no será de inmediato, pero gradualmente verás cómo cambia el aspecto de tu piel.
¿Como hacer este exfoliante?
Pon dos cucharadas de café molido en un recipiente, coloca un poco de agua caliente, agrega cuatro cucharadas de aceite de almendras, de oliva o de coco. Ahora sí da un masaje firme pero no tan fuerte en la parte afectada.
ACEITE DE CANELA
La canela tiene efectos antiinflamatorios, estimula la circulación de la sangre, es antioxidante, antidiabética y antimicrobiana. Aunque debes tener cuidado en su aplicación ya que para algunas pieles resulta irritante e incluso otras personas reportan que son alérgicas a esta.
¿Cómo preparar aceite de canela?
10 varitas de canela y una taza de aceite de oliva extravirgen. En un frasco de vidrio pon la canela, después agrega el aceite hasta cubrir las ramas, ciérralo y guárdalo en un lugar fresco, tras dos semanas agítalo y pasa el líquido por un colador. Aplícalo sobre la piel limpia, coloca de forma generosa donde quieras reducir la piel de naranja mientras realizas masajes circulares y ascendentes firmemente. Repite este procedimiento al menos tres veces por semana.
TE DE CANELA CON JENGIBRE
5 varitas de canela, 2 trozos de jengibre pequeños, 2 cucharadas de hojas de té verde y un lito de agua. Hierve la canela y el jengibre por tres minutos, añade el té verde y deja infusionar durante 5 minutos; puedes tomarlo de inmediato o a lo largo del día.
CAMBIA TU ESTILO DE VIDA.
Aunque no te quitará del todo la piel de naranja, sí te ayudará a reducirla: Elimina de tu dieta el azúcar, refrescos, aunque sean de dieta, carbohidratos simples, todo tipo de harina blanca, pan, arroz, las grasas saturadas y el exceso de sal. Tras unos meses notarás la diferencia. Además, y muy importante, haz ejercicio.
